- Item 1
- Item 3
- Item 1
- Item 3
Haciendo la siguiente prueba rápida podrás descubrir tu riesgo de desarrollar diabetes y cómo podrías prevenir esta condición.
Circunferencia de la cintura por debajo de las costillas (cm).
¿Alguna vez has tomado de manera regular medicamentos para la presión arterial?
¿Qué tan seguido comes vegetales, frutas o bayas?
¿Realizas 30 minutos de actividad física todos los días?
¿Alguna vez te han dicho que tienes glucemia elevada, también conocido como “azúcar alta”? (incluso durante pruebas de rutina, enfermedad o durante el embarazo)
¿Algún miembro de tu familia ha sido diagnosticado con diabetes? (tipo 1 o tipo 2)
Buenas noticias, la prueba muestra que tu riesgo de desarrollar diabetes es bajo. (1) Asegúrate de mantener el riesgo bajo. Puedes hacer esto al mantener un peso saludable, haciendo ejercicio regularmente y comiendo una dieta equilibrada. (2,3)
Esto significa que tu probabilidad de ser prediabético puede ser ligeramente elevada. Asegúrate de estar atento a que tu riesgo no aumente. Puedes hacer esto manteniendo un peso saludable, haciendo ejercicio regularmente y comiendo una dieta equilibrada.
Se estima que 1 de cada 6 personas con riesgo moderado desarrollará diabetes dentro de los 10 años. (1) Esto significa que tiene una probabilidad moderada de ser prediabético. Tome medidas ahora. Visita a tu médico ya que se pueden realizar pruebas para averiguar si ya eres prediabético: considera realizar cambios en tu estilo de vida, ya que las elecciones más saludables pueden ayudar a controlar tus niveles de glucosa en sangre. (2,3) La buena noticia es que incluso si eres prediabético, la diabetes puede retrasarse o evitarse. (3) Ser identificado como prediabetico brinda una segunda oportunidad para hacer los cambios necesarios para marcar la diferencia.
¿Verás a tu médico?
Se estima que 1 de cada 3 personas con alto riesgo desarrollará diabetes dentro de 10 años. Esto significa que tienes una alta probabilidad de ser prediabético. (1) Toma medidas ahora. Visita a tu médico ya que se pueden realizar pruebas para averiguar si ya eres prediabético: considera realizar cambios en tu estilo de vida, ya que las elecciones más saludables pueden ayudar a controlar tus niveles de glucosa en sangre. (2,3) La buena noticia es que incluso si eres prediabético, la diabetes puede retrasarse o evitarse. (3) Ser identificado como prediabetico brinda una segunda oportunidad para hacer los cambios necesarios para marcar la diferencia.
¿Verás a tu médico?
Se estima que 1 de cada 2 personas con riesgo muy alto desarrollarán diabetes dentro de los 10 años. (1) Esto significa que tienes una alta probabilidad de ser prediabético. Toma medidas ahora. Visita tu médico ya que se pueden realizar pruebas para averiguar si ya eres prediabético. Considera realizar cambios en tu estilo de vida, ya que las elecciones más saludables pueden ayudar a controlar tus niveles de glucosa en la sangre. (2,3) La buena noticia es que incluso si eres prediabético, la diabetes puede retrasarse o evitarse. (3) Ser identificado como prediabetico te da una segunda oportunidad para hacer los cambios necesarios para marcar la diferencia.
¿Verás a tu médico?
Síguenos
RL-GLUP-00007
CL/GLUV/0220/0004
Referencias:
1. Lindström J. Tuomilehto J. Diabetes Care 2003 Mar; 26(3): 725-731.
2. Tabak AG, et al. Prediabetes: un estado de alto riesgo para el desarrollo de diabetes.
Lancet. 2012; 379(9833): 2279-2290.
3. CDC. La sorprendente verdad sobre la prediabetes. 2017.
Disponible en https://wmv.cdc.gov/features/diabetesprevention/index.html. Accessed November 2019